このたび、エイジェックグループの知⾒を発信する⾃社情報発信メディア「エイジェック未来創世ラボ」
YouTube チャンネルにて、PHR 関連動画の第１弾となるオリジナルコンテンツ
「ビジネスパフォーマンス最⼤化の鍵は『睡眠』」を公開しました。
ビジネスパフォーマンス最大化の鍵は『睡眠』
本動画では「睡眠」をテーマに、
・なぜ睡眠が仕事のパフォーマンスに直結するのか
・質の⾼い睡眠が集中⼒・判断⼒・⽣産性に与える影響
・ビジネスパーソンが⾒落としがちな睡眠の重要ポイント
について、対談形式で分かりやすく解説しています。
今回対談いただいたのは、作業療法⼠として脳と睡眠の研究・臨床に⻑年携わり、
ビジネスパーソン向けの講演や書籍でもご活躍されている、睡眠と脳の専門家 菅原洋平先⽣。
そして、声のデータから⼼と⾝体のコンディションを可視化するツール「マインドスケール」を開発された、
株式会社 YumeCloudJapan 代表取締役 吉⽥⽒です。
専門的な知⾒と実践的な視点から、明⽇から活かせる“睡眠戦略”をお届けしています。
今後も「エイジェック未来創世ラボ」YouTube チャンネルでは、スポーツ・ヘルスケア・データの視点から、
仕事や⽇常に活かせる“学び”を発信してまいります。